manfaat teh melati

Bukan rahasia lagi kalau minuman teh ternyata membawa manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan kita, baik itu teh hitam,teh hijau maupun teh melati. Kali ini bahasan kita adalah tentang 6 Manfaat minum Teh melati. teh melati atau yang lebih dikenal dengan jasmine tea, merupakan teh dengan aroma bunga melati.
Berikut ini 6 manfaat kesehatan yg di timbulkan dengan minum teh melati.

• Mengurangi berat badan

Dapat  membakar timbunan lemak, sebab tinggi kandungan antioksidannya. Selain itu kafein jenis EGCG yang memiliki khasiat menghilangkan lemak juga ada dalam teh melati, demikian dilansir oleh Boldsky.

• Mengontrol kolesterol

Kolesterol jahat, lemak, trigliserida, semua bisa dikurangi dengan konsumsi teh herbal ini. Secara tidak langsung, teh melati menurunkan resiko penyakit jantung.

• Mengontrol gula darah

The melati juga mampu mengontrol gula darah dan level glukosa hingga menurunkan resiko penyakit diabetes.

• Mencegah penuaan dini

Zat Antioksidan dalam teh melati baik bagi kecantikan kulit. Ia melawan radikal bebas yang merusak sel kulit dan memicu terjadinya penuaan dini. Konsumsi satu cangkir teh melati setiap hari, maka Anda akan terlihat jauh lebih muda.

• Baik bagi usus

manfaat untuk usus dan pencernaan adalah, mereka mampu memecah lemak dan membuang racun dari sistem pencernaan.

• Menenangkan

Manfaat lain dari minum teh melati adalah menenangkan syaraf, atau membuat Anda rileks dengan aromanya yang lembut dan wangi.